Therapeutische Frauenmassage Sobald ich irgendwo erzähle, dass ich nun die Therapeutische Frauenmassage (TFM) anbiete, kommen gleich Fragen wie: „Was ist das denn?“ und „Ist die nur für Frauen, nicht für Männer?“ Aus diesem Grund und natürlich auch, um Dir ein besseres Bild von der wundervollen Massage zu vermitteln, schreibe ich diesen Beitrag. Gleich vorneweg: Nein, […]
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Holunder
Holunder (Sambucus nigra) In manchen Gegenden ist er bereits durch, der Holunder oder Holder, wie man hier im Hegau sagt, doch bei mir ist gerade noch die letzte Ernte im Gange. Meine Oma hatte jedes Jahr Marmelade und Saft aus den Beeren gemacht, allein der Anblick der schwarzen Beeren lässt mich in Erinnerungen schwelgen. Ich […]
Goldene Milch
Allein über die Kurkumawurzel, den Hauptinhaltsstoff der Goldenen Milch, gibt es schon so viel zu berichten, dass ich im ersten Moment gar nicht wusste, wo ich bei der Goldenen Milch anfangen soll und wo aufhören. Ja, ich hätte Euch einfach nur die verschiedenen Rezepte aufschreiben können, aber das bin nicht ich. Deshalb musstet ihr nun […]
Schafgarbe
Schafgarbe (Achillea millefolium) „Schafgarbe im Leib, tut gut jedem Weib.“ Über die Schafgarbe gibt es so viel zu erzählen, denn sie ist wirklich so ein Allheilkraut, ähnlich wie die Kamille, welche sogar das gleiche ätherische Öl (Azulen) beinhaltet. Als ich noch in der Chrüterdrogerie in Schaffhausen gearbeitet habe, war sie Bestandteil vieler Teemischungen. Kein Wunder, […]
Holunderblüten
Holunder (Sambucus nigra) „Zu Johanni blüht der Holer, da wird die Liebe toller.” Er blüht wieder, der Holder. Jedes Jahr dürfen wir uns an seinen wunderschönen und herrlich duftenden Blüten erfreuen. Bei mir ist es wie ein Wiedersehen mit einem alten Bekannten. Sehnsüchtig wird er erwartet und eine unglaubliche Glückseligkeit erfüllt mich, wenn sich die […]
Wiesensalbei & Echter Salbei
Wiesen-Salbei (Salvia pratensis) & Echter Salbei (Salvia officinalis) In den letzten Wochen haben unsere Wiesen angefangen zu blühen. So viele unterschiedliche Blumen kamen zum Vorschein und erfreuen unser Gemüt, aber auch die Bienen dürfen sich an den schönen Blüten nähren. Eine sticht dabei besonders ins Auge. Mit seinen dunkelvioletten Blüten fällt der Wiesen-Salbei gleich auf. […]
Gänseblümchen
Er liebt mich, er liebt mich nicht… Das Gänseblümchen ist eine dieser Heilpflanzen, die zwar jedes Kind erkennt, aber nur wenige Menschen wissen um seine heilenden Eigenschaften. Das Maßliebchen, wie es auch genannt wird, kommt so ziemlich überall vor, wo auch Gras wächst: auf Rasen, in Gärten, an Wegrändern und da es sogar dem Frost […]
Fichtenwipfel-Hustensirup
Wissenswertes In meinem letzten Artikel habe ich Dir schon allerlei über die Fichte erzählt. Hier möchte ich nun noch ein paar Details ergänzen, welche ich als sehr wissenswert empfinde. Sowohl zu ihrem Lebensraum, ihrem Wesen und ihrer Heilwirkung gibt es noch einiges zu erzählen. Die Fichte kann eine Höhe von bis zu 50m erreichen und […]
Fichte erkennen
Homage an die Fichte Die Fichte ist in Europa schon sehr lange heimisch. Der optimale Standort ist das Mittel- und Hochgebirge in freier Lage. Da sie so leicht anzusiedeln ist, im Gegensatz zur Tanne, wird in der heutigen Intensivforstwirtschaft dem kaum Beachtung geschenkt. Die Fichtennadeln in unseren Wäldern verrotten nur langsam und übersäuern den Boden. […]
Bliss-Balls
Nein, das sind keine Badekugeln, sondern was feines als gesunder Snack für zwischendurch. Bliss ist englisch und bedeutet soviel wie Glück oder Wonne. Die Kugeln bestehen aus Zutaten, die Energie, Gelassenheit und Vitalität bringen. Wie diese Energyballs zu diesen tollen Eigenschaften kommt, erzähl ich Dir gleich mal. Datteln, einer der Hauptbestandteile, sind reich an Zucker […]